Posts Tagged ‘Έτσι θα πρέπει να ασκείστε μετά τα 40’

Έτσι θα πρέπει να ασκείστε μετά τα 40

Έτσι θα πρέπει να ασκείστε μετά τα 40

Δεν μπορεί κανείς να ξεφύγει από το χρόνο και τις αλλαγές που προξενεί στο σώμα μας, ακόμη κι αν γυμναζόμαστε. Αυτό σημαίνει πως στα 40 (και κάτι) μπορεί να είστε δυνατοί και fit, απλά το σώμα έχει πλέον διαφορετικές ανάγκες.

  • Print
  • Digg
  • Facebook
  • Twitter
  • Google Bookmarks
  • Add to favorites
  • Google Buzz
  • LinkedIn