Posts Tagged ‘Ανάκτηση’

Πρωτεΐνες: Για Μυϊκή Μάζα και Ανάκτηση Δυνάμεων

Πρωτεΐνες: Για Μυϊκή Μάζα και Ανάκτηση Δυνάμεων

Οι πρωτεΐνες είναι υπεύθυνες για την ανάκτηση δυνάμεων την ανάπτυξη, και την αύξηση των κυττάρων στο σώμα σας. Κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης, οι μύες σας καταπονούνται και υφίστανται ελαφρά βλάβη. Γι’ αυτόν το λόγο, το σώμα σας νιώθει ξεχωριστή ανάγκη για επιπλέον πρωτεΐνη μετά από μια προπόνηση.

  • Print
  • Digg
  • Facebook
  • Twitter
  • Google Bookmarks
  • Add to favorites
  • Google Buzz
  • LinkedIn