Posts Tagged ‘αντίδοτο’

Η άσκηση αντίδοτο στην κατάθλιψη!!!

Η άσκηση αντίδοτο στην κατάθλιψη!!!

Οδηγεί στην αύξηση ουσιών που σχετίζονται με την καλή ψυχολογία
Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποίησε η επιθεώρηση της αμερικανικής εταιρείας προληπτικής ιατρικής, τα συμπτώματα της κατάθλιψης μπορούν να περιοριστούν στο μισό με ένα πρόγραμμα γυμναστικής περίπου 3 φορές την εβδομάδα.

  • Print
  • Digg
  • Facebook
  • Twitter
  • Google Bookmarks
  • Add to favorites
  • Google Buzz
  • LinkedIn