Posts Tagged ‘απλές’

2 απλές ασκήσεις για κοιλιακούς

2 απλές ασκήσεις για κοιλιακούς

Μιας και σιγά  σιγά καλοκαιριάζει η ανάγκη ανάδειξης των κοιλιακών είναι είναι ευρέως αποδεκτή απ’ όλους σχεδόν τους αθλούμενους.
Παρακάτω θα μιλήσουμε για 2 πολύ απλές αλλά και πολύ αποτελεσματικές ασκήσεις που θα μας βοηθήσουν να πετύχουμε τον στόχο μας.
 
Σπριντ

  • Print
  • Digg
  • Facebook
  • Twitter
  • Google Bookmarks
  • Add to favorites
  • Google Buzz
  • LinkedIn