Posts Tagged ‘από τη’

Τα οφέλη της άσκησης στα άτομα με Καρκίνο.

Τα οφέλη της άσκησης στα άτομα με Καρκίνο.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, ένα ασφαλές και αποτελεσματικό πρόγραμμα άσκησης μπορεί να σε βοηθήσει να αυξήσεις τη δύναμήυσου να νιώθεις περισσότερη ενέργεια και να κάνεις πιο εύκολα τις καθημερινές σου δουλειές. Η άσκηση μπορεί επίσης να βελτιώσει τη διαθεσή σου και να μειώσει τον πόνο και τη ναυτία από τη θεραπεία. Η άσκηση μειώνει τη πιθανότητα υποτροπής σε ορισμένους καρκίνους! Το κλειδί είναι να βρει ποιο είδος άσκησης του ταιριάζει ώστε να μπορεί να διατηρήσει ένα πρόγραμμα για πολύ καιρό.
Πώς να ξεκινήσεις.
• Συζήτησε με τον γιατρό σου ότι θα συμμετάσχεις σε ένα πρόγραμμα άσκησης, παράλληλα με την

  • Print
  • Digg
  • Facebook
  • Twitter
  • Google Bookmarks
  • Add to favorites
  • Google Buzz
  • LinkedIn
Ασθενείς με άσθμα και τα οφέλη τους απο τη φυσική δραστηριότητα και την άσκηση

Ασθενείς με άσθμα και τα οφέλη τους απο τη φυσική δραστηριότητα και την άσκηση

Ασθενείς με άσθμα και τα οφέλη τους απο τη φυσική δραστηριότητα και την άσκηση

Τι είναι το “Άσθμα” ;


Το άσθμα είναι χρόνια πάθηση του αναπνευστικού συστήματος η οποία προκαλεί παροδική στένωση των βρόγχων με αποτέλεσμα να εμφανίζεται δύσπνοια. Η πνευμονική ενδοτικότητα είναι φυσιολογική αν και η φυσιολογική τελική εκπνοή (FRC) μπορεί να είναι πολύ αυξημένη λόγω υπερβολικής στένωσης των αναπνευστικών αεραγωγών. Η στένωση των βρόγχων, που μπορεί να εμφανισθεί μετα απο έκθεση σε πολλα και διαφορετικά ερεθίσματα, οφείλεται τόσο σε βρογχόσπασμο (σπασμό των λείων μυών που περιβάλλουν τους βρόγχους), όσο και σε φλεγμονώδη διήθηση του βρογχικού τοιχώματος, με αποτέλεσμα αφ’ενός πάχυνση του τοιχώματος από οίδημα και διήθηση από φλεγμονώδη κύτταρα, και αφ’ετέρου απόφραξη

  • Print
  • Digg
  • Facebook
  • Twitter
  • Google Bookmarks
  • Add to favorites
  • Google Buzz
  • LinkedIn