Posts Tagged ‘ηλικιωμένους’

Η άσκηση θωρακίζει τους ηλικιωμένους από οστικά κατάγματα

Η άσκηση θωρακίζει τους ηλικιωμένους από οστικά κατάγματα

Οι ηλικιωμένοι που συνηθίζουν να αθλούνται συστηματικά ακολουθώντας ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα άσκησης ήπιας έντασης έχουν λιγότερες πιθανότητες να υποστούν κατάγματα οστών λόγω μικροατυχημάτων, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό British Medical Journal.

  • Print
  • Digg
  • Facebook
  • Twitter
  • Google Bookmarks
  • Add to favorites
  • Google Buzz
  • LinkedIn