Posts Tagged ‘Η γυμναστική μας κάνει… εξυπνότερους!’

Η γυμναστική μας κάνει εξυπνότερους

Η γυμναστική μας κάνει εξυπνότερους

Η γυμναστική βελτιώνει τη νοητική λειτουργία σύμφωνα με νέα έρευνα
Μεγαλώνοντας φθίνουν σταδιακά όλες οι λειτουργίες του σώματος μεταξύ αυτών και η νοητική μας λειτουργία. Κι ενώ υπάρχουν π.χ., χάπια που ρυθμίζουν την πίεση, τη χοληστερίνη ή το σάκχαρο, δεν υπάρχει κανένα σκεύασμα που μπορεί να μας διατηρήσει οξυδερκείς.

  • Print
  • Digg
  • Facebook
  • Twitter
  • Google Bookmarks
  • Add to favorites
  • Google Buzz
  • LinkedIn
Η γυμναστική μας κάνει… εξυπνότερους!

Η γυμναστική μας κάνει… εξυπνότερους!

Νέα μελέτη αποκαλύπτει τα οφέλη της άσκησης στον εγκέφαλο
Όλοι γνωρίζουμε ότι η γυμναστική αυξάνει τα επίπεδα της φυσικής μας κατάστασης, καθιστώντας τους μύες πιο ανθεκτικούς στη κούραση. Τώρα οι επιστήμονες αποκαλύπτουν ότι μια επίσκεψη στο γυμναστήριο μπορεί να εξίσου θετική για το μυαλό μας.

  • Print
  • Digg
  • Facebook
  • Twitter
  • Google Bookmarks
  • Add to favorites
  • Google Buzz
  • LinkedIn