Posts Tagged ‘Θα σταματήσεις τη γυμναστική..λόγω υποχρεώσεων…. Άραγε’

Θα σταματήσεις τη γυμναστική..λόγω υποχρεώσεων…. Άραγε, φοβάσαι τι θα συμβεί;

Θα σταματήσεις τη γυμναστική..λόγω υποχρεώσεων…. Άραγε, φοβάσαι τι θα συμβεί;

Συνήθως για όλους μας, ακόμα και για τους πιο φανατικούς της γυμναστικής, υπάρχουν περίοδοι που για διάφορους λόγους επαγγελματικούς, προσωπικούς ή υγείας αναγκαζόμαστε να διακόψουμε την άσκησή μας .

Το ερώτημα που προκύπτει, στο διάστημα της αποχής μας από την δραστηριότητα, είναι κατά πόσο είναι διατηρήσιμες οι προσαρμογές της προπόνησης και για πόσο χρονικό διάστημα.

«Γυμνάζομαι συστηματικά για μεγάλο χρονικό διάστημα, δεν θα είναι πιο δύσκολο να χάσω ό,τι έχω πετύχει; Δεν θα περάσει αρκετός καιρός μέχρι τότε;»

  • Print
  • Digg
  • Facebook
  • Twitter
  • Google Bookmarks
  • Add to favorites
  • Google Buzz
  • LinkedIn