Posts Tagged ‘και πρέπει’

Καλύτερα να τρέχετε, παρά να περπατάτε

Καλύτερα να τρέχετε, παρά να περπατάτε

Να τρέχετε και να μην περπατάτε, εάν θέλετε να αυξήσετε στο μέγιστο τις πιθανότητες να ζήσετε πολλά και υγιή χρόνια- και να μην αφήνετε να σας παραπλανούν οι περί του αντιθέτου οδηγίες επίσημων φορέων, συνιστούν Βρετανοί ειδικοί. Αμφισβητώντας ευθέως τις επίσημες συστάσεις που πρεσβεύουν ότι οι μετρίας εντάσεως φυσικές δραστηριότητες, όπως το βάδην, είναι καλύτερες για την υγεία, αθλητίατροι από δύο πανεπιστήμια της Γηραιάς Αλβιώνας υποστηρίζουν ότι οι οδηγίες διαδίδουν λάθος μήνυμα και πρέπει να αλλάξουν.

Σε έρευνα που εκπόνησαν οι αθλητίατροι από το Πανεπιστήμιο του Έξετερ και το Πανεπιστήμιο Μπρουνέλ, διαπίστωσαν ότι περισσότεροι από τους μισούς άνδρες (το 56%)

  • Print
  • Digg
  • Facebook
  • Twitter
  • Google Bookmarks
  • Add to favorites
  • Google Buzz
  • LinkedIn