Posts Tagged ‘το άγχος σου.’

3 αναζωογονητικά σπορ κατά του στρες.

3 αναζωογονητικά σπορ κατά του στρες.

Είσαι στρεσαρισμένος;

Να τι σπορ πρέπει να κάνεις!

Είναι γνωστό ότι τα σπορ και τα χόμπι σε χαλαρώνουν, ποια είναι όμως τα πλέον αναζωογονητικά; Δεν μιλάμε μόνο για ξεθέωμα, ιδρώτα και κάψιμο θερμίδων, αλλά και την απαραίτητη «ατμόσφαιρα» για να αποφορτίσεις το άγχος σου.

Και για να μην είμαστε υπερβολικοί, κάθε φυσική δραστηριότητα είναι χαλαρωτική για την ψυχή, αλλά για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα δοκίμασε αυτά τα 3 σούπερ ανανεωτικά σπορ…

  • Print
  • Digg
  • Facebook
  • Twitter
  • Google Bookmarks
  • Add to favorites
  • Google Buzz
  • LinkedIn